Melyik sportág a jobb?
A tudósok szerint a tenisz, a squash, a futball és a tollaslabda a legelőnyösebb az egészségre: a szív, a tüdő és az izmok állandó mozgásban vannak. Egy tanulmány szerint az ütősportok 56%-kal csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát.
|